5 หลักการพิจารณาก่อนเลือกเก้าอี้ผู้บริหารคุณภาพ นั่งแล้วไม่ปวดหลังอีกต่อไป

ไลฟ์สไตล์ของมนุษย์เงินเดือนในปัจจุบันคือการนั่งทำงานติดต่อกันเป็นเวลายาวนาน บางคนนั่งทำงานมากกว่าวันละ 10 ชั่วโมง ส่งผลให้เกิดโรคออฟฟิศซินโดรมได้ โดยโรคนี้หากเป็นแล้วจะรู้สึกทรมานเกิดอาการปวดตลอดเวลาในบริเวณคอ บ่าไหล่

การเลือกเก้าอี้ผู้บริหารนั่งทำงานดีๆ จะช่วยซัพพอร์ตร่างกายของเราได้ วิธีการเลือกเก้าอี้สำหรับนั่งทำงานมีดังต่อไปนี้

1. พิจารณาเบาะนั่ง : สำหรับเบาะนั่งเป็นส่วนสำคัญมากที่สุดสำหรับการเลือกเก้าอี้ โดยเบาะจะต้องมีขนาดพอดีกับก้นและหลัง โดยต้องนั่งแล้วเต็มก้น และหลังต้องพิงพนักพิงได้พอดี เพื่อลดการกดทับช่วงต้นขา ซึ่งเบาะที่ดีนั้นจะต้องปรับระดับและเลื่อนหน้าหลังได้ เนื่องจากสรีระของแต่ละคนไม่เหมือนกัน

2. พิจารณาพนักพิงหลัง : พนักพิงหลังคืออีกหนึ่งส่วนประกอบของเก้าอี้ผู้บริหารที่รองรับแผ่นหลังได้ดี ซึ่งความสูงควรอยู่ในระดับไหล่ โดยต้องมีส่วนโค้งของเบาะรองรับกับสรีระแผ่นหลังของผู้นั่ง โดยพนักพิงควรปรับระดับขึ้นลงได้ รวมถึงแยกกับตัวเบาะเป็นสองชิ้น นอกจากนี้อย่าลืมมองหาเก้าอี้ที่ล็อกองศาการพิงได้ เพื่อให้การนั่งสบายในทุกอิริยาบถ

3. พิจารณาเท้าแขน : เท้าแขนที่ดีจะต้องรองรับสรีระช่วงแขนได้เป็นอย่างดี ผู้นั่งจะรู้สึกถึงประโยชน์ของเท้าแขน ช่วยในการกระจายน้ำหนักขณะนั่งทำงาน โดยเท้าแขนที่ดีจะต้องลดอาการเกร็งช่วงบ่าและไหล่ รวมถึงควรปรับระดับขึ้นลงได้ กางมุมออกขณะที่ทำงานได้

4. ฐานเก้าอี้ : สำหรับฐานเก้าอี้ผู้บริหารที่มีความเหมาะสมควรมี 5 ล้อ โดยฐานล้อต้องกว้างกว่าลำตัวของผู้นั่ง โดยฐานจะต้องมี 5 ล้อ และฐานล้อต้องกว้างกว่าช่วงลำตัว เพื่อที่เวลานั่งเก้าอี้ผู้นั่งจะไม่หงายหลังลงไป เก้าอี้ที่ดีจะต้องมีล้อเลื่อนเพื่อความสะดวก ตัวล้อมีคุณภาพ แข็งแรงและทนทาน

5. การเลือกใช้วัสดุ : โครงสร้างและการเลือกใช้วัสดุเป็นสิ่งที่ควรพิจารณาประกอบกัน โดยควรเลือกเก้าอี้ที่รองรับน้ำหนักได้มาก
เมื่อนั่งแล้วมีการถ่ายเทน้ำหนักได้เป็นอย่างดี วัสดุที่หุ้มเบาะควรเลือกเป็นวัสดุที่ทนทาน อาจเป็นหนังแท้ หนังเทียม หรือผ้าตาข่ายก็ได้ ซึ่งหากเป็นหนังเทียมควรพิจารณาด้วยว่าห้องที่ใช้ทำงานนั้นร้อนหรือไม่ เนื่องจากหนังเทียมจะไม่ระบายอากาศ หากนั่งไปนาน ๆ อาจทำให้รู้สึกร้อนได้

เก้าอี้ผู้บริหารที่ดี ควรถูกออกแบบมาเพื่อให้รองรับกับสรีระของร่างกายมนุษย์นั่งแล้วต้องไม่เจ็บปวดส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย
หรือก่อให้เกิดอาการออฟฟิศซินโดรม สำหรับใครที่มองหาเก้าอี้นั่งทำงานที่ดี ๆ อยู่ แนะนำว่าก่อนเลือกซื้อควรทดลองนั่งเพื่อให้แน่ใจว่าเราได้เก้าอี้ที่เหมาะสมกับตนเองอย่างแท้จริง

Leave a Reply

Your email address will not be published.